?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al terminar

?5 etapas por las que pasan las parejas amorosas al terminar

?Cuales son las “momentos” por los que todo el mundo pasamos cuando rompemos una relacion de anos de vida?

El comienzo del fin de la trato puede permanecer ocurriendo carente que todavia nos hayamos hexaedro cuenta sobre ello; En muchas ocasiones, las primeras senales de el cambio son sutiles. Normalmente es luego sobre la ruptura cuando se intenta de rememorar asi­ como asimilar lo que ha ocurrido, el estilo en el que se han sucedido las acontecimientos Incluso el tema sobre producirse la pericia tan complicada sobre afrontar igual que la ruptura. Pensar en modelos relaciones pasadas en retrospectiva no permite que estas vuelvan a reconstruirse, pero nos asistencia a cerrar heridas.

Actualmente bien, ademas de meditar acerca de las rupturas en anterior, igualmente podri­amos ocuparse de predecirlas, reconocer sus primeras manifestaciones de forma eficaz. Tener la decision de ser conscientes En Caso De Que estamos en un transcurso de ruptura puede ser muy eficaz de estimar el estado sobre salud sobre la conexion asi­ como, ademas, para ver con panorama la contacto que se tiene con la pareja.

Una escala sobre las etapas de la ruptura

Por caso, no se puede hablar de que exista la conjunto de fases cuyas primeras etapas nos hagan caer irremediablemente en una helicoidal cuyo unico final posible es la ruptura, aunque si que seri­a probable distinguir diversos situaciones que hacen que seamos mas o menos propensos a plantearnos dejar a nuestra pareja.

Con el fin de ello, un equipo sobre psicologos sobre la University of Tennessee encabezado por Kathrin Ritter han desarrollado una escala en la cual se plantean las 5 fases por las que pasan las relaciones que deben mayores posibilidades de quedar terminando. El apelativo sobre esta aparejo seri­a Stages of Change in Relationship Status (SOCRS) y puede ser bastante eficaz tanto en terapia sobre pareja, y no ha transpirado se basa en la especulacion de el cambio sobre James Prochaska.

La SOCRS fue desarrollada inicialmente para examinar en que mesura individuos involucradas en citas online basadas en el pavor y la violencia estaban cercano de colocar fin a estas relaciones toxicas. No obstante, Ademi?s se ha corroborado que seri­a seguro para evaluar las oportunidades sobre disponer fin an una contacto huviese o nunca violencia fisica o psicologica en ella.

Esta escala se diseno luego de ocurrir cuestionarios con 83 items an una grupo sobre gente asi­ como sobre elegir que especie de cuestiones eran mas utilizadas o significativas para explicar el estado sobre la trato. Pasado este procedimiento, se creo la lectura simplificada sobre aquellos cuestionarios.

?Es eficaz esta escala?

Con el fin de tratar su eficiencia, este equipo sobre investigacion hizo que la gama sobre multitud mozo asi­ como con pareja rellenase las cuestionarios SOCRS. 2 meses luego, estas usuarios tenian que retroceder a cumplimentar el cuestionario. De este modo, pasados los 2 meses, podia comprobarse si los usuarios que segun la escala se encontraban en la etapa avanzada de ruptura en el primer instante tenia mas posibilidades de tener roto con su contacto o sobre permanecer an aspecto sobre hacerlo pasados las 2 meses. Las personas voluntarias que participaron en el analisis eran jovenes sobre alrededor de 20 anos de vida, con lo que nunca era raro que sus relaciones durasen un media sobre un ano desplazandolo hacia el pelo que, pasados 2 meses, demasiadas parejas hubiesen cortado.

Las resultados mostraron que, efectivamente, la escala era eficaz Con El Fin De estimar las posibilidades de que la contacto fuese an acabar en el futuro proximo dependiendo de en cual de estas 5 fases se encontrase cada cristiano. Tambien, se observo la preocupante incidencia de estas relaciones con violencia fisica o verbal el 79% de estas individuos admitio existir encargo actos de violencia fisica o verbal contra su pareja en un instante cita mujeres ГЎrabes.

Las cinco etapas de la ruptura Conforme la SOCRS

Estas son las cinco fases por las que pasan las parejas al terminar. ?En cual se localiza tu trato?

Factor 1 Precontemplacion

En esta fase la humano nunca seri­a consciente sobre tener el menor inconveniente en especial en su relacion de pareja. Las items sobre la escala que corresponden a esta etapa son dichos

1. Soy atinado con mi relacion tal asi­ como como es.

2. Mi relacion esta bien, no Tenemos necesidad sobre cambiarla.

3. Mi trato nunca esta tan mal.

4. No seri­a indispensable que haga una cosa al respecto sobre mi relacion.

Factor 2 Contemplacion

En esta etapa la ser empieza a pensar en aspectos sobre su comunicacion que deberian Canjear. Sus items son dichos

5. A veces pienso que debe terminar con mi conexion.

6. Creo que mi conexion nunca es saludable para mi.

7. Empiezo a ver que mi contacto es un problema.

8. Empiezo a notar el resultado nocivo de mi contacto.

Factor 3 Elaboracion

En esta fase la ser debido a ha tomado la resolucion de realizar que la relacion termine. Las items que definen esta parte son los subsiguientes

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dollargill
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